Resilienz - Selbststärkung zum verbesserten Umgang mit Herausforderungen (Webinar) - Office Management 6

Zielgruppe

Mitarbeitende, die an der BVS Weiterbildung Office Manager teilnehmen

Ihr Nutzen

Die Teilnehmenden lernen, welche Energiequellen Ihre Energiebilanz positiv beeinflussen und wie Sie sich von Energiefressern verabschieden. Mit Ihren persönlichen Verhaltensänderungen tanken Sie Kraft und Stärke.

Inhalt

Das Webinar findet von 9 bis 12 Uhr statt - Die eigene Energiebilanz erkennen und in der Gruppe reflektieren - Was brauche ich, um meine positiven Energiequellen zu erhöhen? - Gesundheitliche Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele erkennen - Wahrnehmen und hinterfragen von Gedanken - Gedankenhygiene will gelernt sein - Pausenmanagement und Freiräume schaffen! - Eigene Bedürfnisse versus betriebliche Bedürfnisse: Was bedeutet Work- Life-Blending für Sie persönlich?

Methodik

Vorbereitendes Selbststudium (ca. 1,5 Stunden), Input durch Trainerin sowie Eigenreflexion und Gruppenarbeit im Webinar (3 Stunden) und Transferabfragen. Zur Vor- und Nachbereitung der Workshops stellen wir Ihnen umfangreiche Lernmaterialien zur Verfügung. Mit Ihren Unterlagen erproben Sie Techniken und Anregungen im Vorfeld und setzen diese auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt um. Im Online-Workshop reflektieren und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse. Best Praxis und der Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmenden vertieft Ihren Lernerfolg.

Hinweis

Dieses Seminar ist Bestandteil der Weiterbildung "Office Management (BVS)". Werden alle Module besucht, erhalten Sie auf Anfrage bei uns das Gesamtzertifikat. Für alle die, die Weiterbildung Office Management ab 2024 beginnen, ist diese in 6 Modulen innerhalb von 5 Jahren durchzuführen. (Wer noch vor 31. 12. 2023 begonnen hat, darf wählen mit den Modulen 1 bis 5 oder 1 bis 6 abzuschließen)

Technik

Um an unseren Webinaren teilzunehmen, benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet, Smartphone), einen Kopfhörer oder Lautsprecher sowie ein Mikrofon und eine Webcam/Kamera. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Webinar nur mit den Browsern Chrome, Firefox, Safari oder dem NewEdge möglich ist. Mit den (in älteren Windowsversionen enthaltenen) Browsern EDGE Internet Explorer ist eine Teilnahme am Webinar nicht möglich. Für die Teilnahme am Webinar sind Kamera und Mikrofon notwendig. Damit ermöglichen Sie den Lehrbeauftragten, das Webinar praxisnah, interessant und kommunikativ zu gestalten. Bitte sorgen Sie daher gesichert für die erforderliche technische Ausstattung.